芹香牛肉丸汤
材料：牛肉丸400克，芹菜100克，盐2克，味精2克，生抽10克，料酒少许
做法：
1、将牛肉丸洗净，在表面切十字花刀；芹菜洗净，切成小粒。
2、锅内注水，大火烧沸，淋少许料酒，下入牛肉丸小火煲煮1小时。
3、再放入芹菜，煮约1分钟至芹菜熟，调入少许盐、生抽、味精，拌匀即可。
芹香牛肉丸汤营养功效：
促进性兴奋
牛肉能强阳健体、提升性能力，适合性欲低下者长期食用；芹菜是一种增强性功能的食品，能促进性兴奋。常喝此汤有助于提高性欲
带鱼南瓜汤
材料：带鱼400克，南瓜175克，枸杞、豆苗各少许，葱段、姜片、盐各3克，植物油适量
做法：
1、将带鱼收拾干净斩段，用盐、葱、姜腌渍入味；南瓜去皮、籽洗净，切块；枸杞、豆苗分别洗净。
2、净锅上火倒油，将姜片爆香，下入带鱼煎一下，倒入水，下入南瓜、枸杞小火煲至熟。
3、调入盐，撒上葱段、豆苗即可。
带鱼南瓜汤营养功效：
预防少精
带鱼有保健作用，常食可补益五脏，补肾益精；南瓜可补中益气、益肝血。常食此汤有助于预防少精症。
杏鲍菇兔肉汤
材料：杏鲍菇100克，兔肉200克，生姜片4克，葱段3克，盐4克，味精2克，清汤适量
做法：
1、将杏鲍菇洗净，切成薄片；兔肉洗净，切成小块；锅中加水烧开，下入兔肉块焯水后，捞出，沥水待用。
2、原锅上火，加清汤烧热，下入姜片、兔肉、杏鲍菇，煮1小时后，调入盐、味精，加入葱段即可。
杏鲍菇兔肉汤营养功效：
补肾生精
杏鲍菇又被成为“干贝菇”，有一定的益肝、补肾之功效，常食可辅助改善性功能低下等症状。少精症状较轻者可长期食用
猪尾煲
材料：鹿茸10克，猪尾巴500克，山药20克，肉苁蓉10克，菟丝子10克，乌鸡1只，火腿50克，玉兰片50克，味精、鸡精各5克，料酒15克，姜、葱、精盐各10克
做法：
1、将鹿茸用火燎去茸毛，洗净；山药、肉苁蓉切片；菟丝子炒香。
2、除净猪尾巴上的毛，入开水锅汆去血水。
3、乌鸡宰杀，去毛、内脏及爪；火腿、玉兰片切片：姜拍松，葱切段
4、将猪尾巴、鹿茸、山药、肉苁蓉、菟丝子、乌鸡、火腿、玉兰片、姜、葱、料酒同放煲内，加水适量，置大火上烧沸，再用小火煲30分钟，加入精盐、味精、鸡精，搅匀即成。
猪尾煲营养功效：
补肾壮阳，抗老益寿
墨鱼豆腐汤
材料：墨鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉
做法：
1、将豆腐切成1厘米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。
2、墨鱼去鳞和内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟。
3、锅中放油加热，将鱼两面煎黄，加入葱、姜、适量水，大火煮10分钟转小火煲30分钟
4、然后加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒粉、鸡精调味，撒上葱花即可
墨鱼豆腐汤营养功效：
墨鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用墨鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食墨鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用
芡实鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条，芡实3克，盐4克，味精2克，葱段、姜片各3克，植物油适量
做法：
1、将鲫鱼去鳃、鳞，剖去内脏；芡实稍洗备用。
2、净锅上火倒入油，将葱段、姜片炝香，放入鲫鱼略煎，加入适量清水，再放入芡实，小火炖煮至鱼汤呈奶白色。
3、加入少许盐、味精调味，撒上葱段即可
芡实鲫鱼汤营养功效：
护肾利尿
鲫鱼具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、补中生气之功效；芡实有固肾涩精的作用。此汤对前列腺炎有缓解作用
萝卜竹笋煲虾汤
材料：河虾250克，青萝卜100克，竹笋60克，红椒碎少许，盐适量，味精3克，姜4克
做法：
1、将河虾洗净开背；竹笋处理干净，切成段；青萝卜去皮，洗净，切成块；姜洗净，切成片。
2、炖锅上火，加入适量清水，放入姜片、河虾、竹笋、青萝卜，小火慢煲至熟。
3、调入盐、味精，撒上适量红椒碎即可
萝卜竹笋煲虾汤营养功效：
益气补精
河虾味道鲜美，可起到补肾益阴、补精的作用；青萝卜可健脾养胃、益气补精。常喝此汤有助于增强生精能力返回搜狐，查看更多
